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コスミックエンザイムの飲み方は、
午前中に3杯、昼は玄米を食べて、午後は5杯飲む。 ファスティングダイエット（断食）なので水以外の決められた飲食はしません。 継続してするダイエットではないので、本格的にダイエットする前に準備として体内の毒素を排出し、体をリセットさせるのにいいと思います。
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